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Kochen nach den Fünf Elementen für Babys und Kleinkinder

Einfache Grundrezepte und Tipps für eine natürlich ausgewogene Ernährung ab dem 5. Monat

Erschienen am 15.11.2017
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783928554992
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S.
Format (T/L/B): 0.9 x 22 x 16.6 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Die Liebe für den süßen Geschmack saugen Babys im wahrsten Sinne schon mit der mild-süßlichen Muttermilch auf. Längere Kochzeiten, die beim Kochen nach den Fünf Elementen gerne verwendet werden, verstärken den natürlich süßen Geschmack von vitaminreichen Gemüsesorten wie Möhren, Süßkartoffeln, Fenchel oder Kürbis. Auf diese Weise können gesunde Süßspeisen zubereitet werden, die unseren Kindern gut schmecken und bekömmlich sind. In diesem neuen praxisnahen Ratgeber gibt die Autorin leicht verständliche Ernährungsempfehlungen, anhand derer Eltern schon bei ihren Kleinsten die Lust an ausgewogener und abwechslungsreicher Ernährung wecken können. Aus dem Inhalt Grundlagen der Fünf-Elemente-Ernährung Abstillen, was jetzt? Babys erster Brei So bleibt der Brei spannend Fleisch und Fisch, wie oft? Milch und Milchprodukte, was, wann und wieviel? Das 1. Lebensjahr - essen was alle essen wollen Das warme Frühstück Rezeptteil Rezepte für´s Baby nach dem Abstillen Gemüsebrei, Getreidebrei, Obstbrei Rezepte für Kleinkinder

Autorenportrait

Ernährungsberaterin, ausgebildete Köchin und Kochbuch-Autorin. Leidenschaftlich bereitet sie gesunde, bunte und leckere Speisen für Babys und Kleinkinder zu. Seit vielen Jahren betreibt sie aktiv einen Foodblog und gibt ihre Kenntnisse in Kochkursen weiter. (www.5-style.de)